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森のヨガ

森の空気で瞑想ヨガ

ヨガが初めての方も大歓迎!

初心者の方でもわかりやすくヨガを楽しめます。お友達やご家族、お1人様でもご参加OK!森の澄んだ空気の中、ヨガでゆっくり自然と、自分と向き合ってみませんか。おいしい空気をいっぱい吸って、森の中でヨガと瞑想を楽しみましょう。

ヨガ指導士
小倉杉絵(おぐら・すぎえ)さん
KUAN YIN YOGA SCHOOL代表。国際ヨガデー三重実行委員会代表。日本アーユルヴェーアダ学会セルフケアアドバイザー。マタニティヨガインストラクターなど、さまざまなステージでヨガの教室、指導を行っている。

日時

11月9日(土)10:00~10:45, 11:30~12:15
※雨天中止

会場

レッドヒル ヒーサーの森内 風の門付近

参加費

1,000円

持ち物

ヨガマットまたはバスタオル、レジャーシートなど
※一部貸出も可。お持ちでない場合はご相談ください。
※服装は自由です。動きやすい服装でお越しください。

参加方法

【予約制】レッドヒル ヒーサーの森(059-230-7789)までご連絡ください。
※各回定員20名、定員に達し次第受付を終了いたします。
※どちらか一方の回の申し込みに限らせていただきます。

| レッドヒル

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